A la demande de plusieurs participants, les Chercheurs d’Opportunités re-programment l’atelier 2017 autour de la gestion du Stress et de la découverte des techniques de Sophrologie qui n’avait pas pu avoir lieu en Janvier.
Laurence Paradon, diplômée d’un Master en Sophrologie Caycédienne® à l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, viendra nous aider à comprendre les mécanismes du stress et nous initier aux pratiques de la Sophrologie que ce soit dans un contexte professionnel comme personnel.
Pratiquant la sophrologie depuis plus de 10 ans, Laurence accompagne des adultes, des adolescents et des enfants à des techniques appropriées à leurs besoins d’évolution. Elle intervient également dans des contextes professionnels, de formation ainsi que dans les domaines éducatifs et médico-social.
Programme de la journée:
Horaires:
9h 15: accueil
10h00 -12h30: Découverte des mécanismes du stress et de la Sophrologie – Mise en pratique
Déjeuner de 12h30 à 14h sur place
14h00-17h00: pratique de la sophrologie dans la gestion du stress
Contenu: Laurence nous accompagnera dans la compréhension des mécanismes liés au stress et nous initiera à la pratique de la sophrologie dans un contexte ‘quotidien’ proche de celui que nous pouvons rencontrer avant un entretien ou sur notre lieu de travail.
IMPORTANT: aucune contrainte de tenue (une tenue professionnelle est tout à fait adaptée!) , par contre évitez les talons!
Lieu: Nous serons comme de coutume, accueillis dans le cadre dynamisant et bienveillant de l’EMD, Rue joseph Biaggi, 13003 Marseille à 5mn à pieds de la Gare st Charles (Parking rue Charles Nédélec)
Au plaisir de vous retrouver nombreux pour découvrir ensemble les bienfaits de la Sophrologie au travail!